3 vyzkoušené kroky, jak se zbavit vnitřního napětí
Jak se může projevovat napětí v těle. Bolestí a vnitřním tlakem, bušením srdce, třesem, tikem, křečemi, někdy, také svíravým pocitem krku. Co způsobuje napětí těla? Každodenní vypětí, frustrace, nejistota, pocit méněcenností, nedostatku času a nevyřešených věcí, vyvádí naše tělo z rovnováhy. To způsobuje, že se zabýváme svým vnějším prostředím – sami sebou a událostmi kolem nás. Jsme ovlivňováni egem a hormony....
Celý článek
